Ga naar inhoud
Voortgang: 0%

Aanraakbehoefte

13 vragen · duurt ongeveer 3 minuten

Hoe groot is jouw behoefte aan lichamelijk contact? Aanraking is een basisbehoefte — voor de een meer dan voor de ander. Of je nu dol bent op knuffelen, of liever wat meer ruimte houdt: beide is prima. Deze test brengt in kaart hoe groot jouw behoefte aan lichamelijk contact is, en wat aanraking voor jou betekent.
Over jou

Je krijgt direct en kosteloos jouw resultaten te zien. We slaan niets op — alleen tellen we hoeveel mensen de test hebben gedaan.

Behoefte aan aanraking
1. Ik heb behoefte aan dagelijks lichamelijk contact — knuffelen, aanraken, dicht bij iemand zijn.
2. Als ik lang geen fysiek contact heb gehad, mis ik dat echt.
3. Aanraking van iemand die ik vertrouw kalmeert mij — het haalt stress weg.
4. Als ik me slecht voel, verlang ik naar iemand die mij vasthoudt of aanraakt.
Grenzen en sociaal
5. Ik begroet mensen graag met een knuffel of fysiek contact — het verbindt.
6. Onverwachte aanraking van mensen die ik minder goed ken, voelt voor mij onprettig.
7. Ik geef duidelijk aan als ik even geen aanraking wil.
8. Er zijn aanrakingen die mij meer energie kosten dan geven — ook van mensen die ik ken.
Aanraking in een relatie
9. Lichamelijk contact is voor mij heel belangrijk in een goede relatie.
10. Als er in een relatie weinig aanraking is, voel ik mij minder verbonden.
11. Aanraking geeft mij het gevoel dat ik ertoe doe en dat ik gezien word.
12. Ik communiceer via aanraking — een arm om iemand heen zegt voor mij soms meer dan woorden.
Jouw eigen woorden

Je eigen omschrijving helpt een persoonlijker beeld te geven.

13. Hoe zou jij jouw aanraakbehoefte omschrijven aan iemand die je nog niet zo goed kent?