Voortgang: 0%

Autisme Zelftest

26 vragen · duurt ongeveer 5 minuten

Dit is geen diagnose Deze test gaat over ervaringen die veel mensen in het autismespectrum herkennen. Het is een hulpmiddel voor zelfherkenning, geen officiële screening. Officieel onderzoek naar autisme wordt gedaan door een gespecialiseerd psycholoog of psychiater.
Een noot over masking Veel mensen — en vrouwen en meisjes in het bijzonder — leren van jongs af aan hun autistische kenmerken te verbergen of aan te passen. Dit heet "masking". Als je dit herkent, vul de vragen dan in vanuit hoe je je van binnen voelt, niet hoe je je naar buiten toe gedraagt.
Over jou

Na het invullen van alle vragen krijg je direct, kosteloos en zonder verdere verplichtingen de uitslag te zien. We slaan niets op en houden niet bij wie de test doet, hoe laat of hoe vaak. Alleen tellen we per test hoeveel mensen hem hebben gedaan.

Deze test is bedoeld voor mensen van 16 jaar en ouder.
Sociale communicatie
1. Hoe vaak vind je het moeilijk om de ongeschreven regels van sociale situaties te begrijpen?
2. Hoe vaak kost omgaan met andere mensen je veel energie?
3. Hoe vaak begrijp je niet wat iemand echt bedoelt als ze het niet rechtstreeks zeggen?
4. Hoe vaak voel je je onzeker over hoe je je hoort te gedragen in sociale situaties?
5. Hoe vaak geef je de voorkeur aan directe, duidelijke taal boven hints of "tussen de regels lezen"?
6. Hoe vaak vind je oogcontact moeilijk of vermoeiend?
Routines en patronen
7. Hoe vaak heb je een sterke behoefte aan vaste routines of een vaste volgorde van dingen?
8. Hoe vaak word je van streek als plannen plotseling veranderen?
9. Hoe vaak heb je één of meerdere interesses waar je veel dieper in duikt dan de meeste mensen?
10. Hoe vaak herhaal je bepaalde bewegingen of handelingen (zoals wiegen, tikken, of iets draaien)?
11. Hoe vaak heb je moeite met het overschakelen van de ene taak naar de andere?
Sensorische beleving
12. Hoe vaak stoor je je sterk aan geluiden die anderen nauwelijks opmerken?
13. Hoe vaak heb je last van de aanvoeling van kleding, labels of bepaalde stoffen op je huid?
14. Hoe vaak word je overweldigd in drukke, rumoerige of chaotische omgevingen?
15. Hoe vaak reageer je anders op pijn, koude, warmte of aanraking dan de meeste mensen?
16. Hoe vaak heb je sterke voor- of afkeuren voor bepaalde voedselstructuren of -smaken?
Denken en communiceren
17. Hoe vaak neem je taal letterlijk en raak je in de war door uitdrukkingen of figuurlijk taalgebruik?
18. Hoe vaak heb je moeite met iets begrijpen als het niet concreet of stap voor stap wordt uitgelegd?
19. Hoe vaak praat je liever over feiten, details of een specifiek onderwerp dan over algemene of vage onderwerpen?
20. Hoe vaak heb je moeite om je gedachten snel in woorden te zetten op het moment dat het nodig is?
21. Hoe vaak pas je bewust je gedrag aan in gezelschap om beter te passen, ook als dat veel energie kost?
Achtergrond
22. Al hoe lang heb je het gevoel dat je anders bent of moeite hebt met sociale situaties?
23. Heeft iemand (arts, school, therapeut) ooit de term autisme of autismespectrumstoornis bij jou gebruikt?
24. Had je als kind al moeite met sociale situaties, of had je opvallende routines of interesses?
Jouw beleving
25. Kun je een voorbeeld geven van een situatie die jij anders ervaart dan de meeste mensen om je heen?
26. Wat helpt jou om je op je gemak te voelen of je energie op peil te houden?