Ga naar inhoud
Let op — gevoelige vragen  Deze test bevat vragen over gedragskenmerken (ADHD), bijzondere persoonsgegevens in de zin van de AVG (art. 9). Je antwoorden worden niet opgeslagen en uitsluitend gebruikt om jouw persoonlijke uitslag te berekenen.
Voortgang: 0%

ADHD-kenmerken

13 vragen · duurt ongeveer 3 minuten

Dit is geen diagnose Deze test is gemaakt als informeel hulpmiddel, zonder medische onderbouwing. De uitslag is geen diagnose en geen medisch advies. Ga naar je huisarts of een specialist als je meer wilt weten over ADHD of als je veel last ervaart.
Kern zegtDit deel gaat over aandacht, focus en impulsiviteit. Er is geen goed of fout — dit helpt Kern begrijpen hoe jij het beste kunt samenwerken met een partner.
Aandacht
1. Ik heb moeite om mijn aandacht bij een taak te houden, zeker als het saai of lastig is.
2. Mijn gedachten dwalen af terwijl ik probeer te concentreren.
3. Ik maak fouten doordat ik te snel werk of niet goed oplet.
4. Ik stel dingen uit of vermijd taken die langdurige concentratie vragen.
Onrust en impulsiviteit
5. Ik voel me onrustig of kriebelig als ik lang stil moet zitten.
6. Ik onderbreek anderen of zeg iets voordat de ander uitgesproken is.
7. Ik neem impulsief beslissingen zonder genoeg na te denken.
8. Ik begin aan van alles tegelijk, maar maak dingen moeilijk af.
Impact
9. Ik vergeet afspraken, taken of spullen — ook als ze belangrijk zijn.
10. Structuur en planning vasthouden lukt mij niet, hoeveel ik ook probeer.
11. Ik slaap slecht of heb moeite om 's avonds tot rust te komen.
12. Mijn ongestructureerdheid veroorzaakt problemen — thuis, op werk of in relaties.
Jouw eigen woorden
13. Wat merk jij zelf het meest in je dagelijks leven — en wanneer lukt het je juist wél?