Ga naar inhoud
Voortgang: 0%

Prikkelverwerking

13 vragen · duurt ongeveer 3 minuten

Hoe verwerk jij prikkels? Iedereen verwerkt prikkels, maar niet iedereen doet dat hetzelfde. Sommige mensen worden snel te veel — door geluid, licht, mensen of informatie. Anderen zoeken juist prikkels op. Deze test brengt in kaart hoe jij met prikkels omgaat en wat dat voor jouw energie betekent.
Kern Dit deel gaat over hoe jij prikkels ervaart. Er is geen goed of fout — het gaat om jouw eigen beleving.
Over jou

Je krijgt direct en kosteloos jouw resultaten te zien. We slaan niets op — alleen tellen we hoeveel mensen de test hebben gedaan.

Auditieve prikkels

Geluid — hoe reageer jij op achtergrondgeluid en lawaai?

1. Achtergrondgeluid stoort mij als ik mij wil concentreren of ontspannen.
2. Bepaalde geluiden raken mij echt — piepende remmen, luid eten, harde muziek.
3. Ik zoek bewust stille omgevingen op om tot rust te komen.
Visuele en sociale prikkels
4. Drukke of chaotische ruimtes overprikkelen mij.
5. Veel mensen om mij heen in korte tijd put mij uit.
6. Na een drukke dag heb ik rust nodig om te herstellen.
Tactiele prikkels
7. Bepaalde stoffen, materialen of etiketten in kleding zijn voor mij onprettig of pijnlijk.
8. Lichamelijk contact — aanrakingen, knuffels — voelt soms intenser dan anderen lijken te ervaren.
Prikkelbehoefte

Zoek jij prikkels op, of heb jij er juist weinig nodig om je goed te voelen?

9. Ik zoek juist prikkels op — druk, snelheid, avontuur — om mij goed te voelen.
10. Ik verveel mij snel als er te weinig stimulatie is.
11. Ik vind het fijn om meerdere dingen tegelijk te doen — muziek, praten, bewegen.
12. Ik kan goed omgaan met onverwachte veranderingen of chaos.
Jouw eigen woorden

Je eigen omschrijving helpt een beter en persoonlijker beeld te geven.

13. Hoe gaat het voor jou in drukke situaties — en wat heb jij nodig om goed te functioneren?