Ga naar inhoud
Voortgang: 0%

Ruziestijl

13 vragen · duurt ongeveer 3 minuten

Hoe maak jij ruzie? Niemand vindt ruzie leuk. Maar hoe jij met conflict omgaat zegt veel over jou. Vermijd jij elk conflict? Of ga jij er juist vol in? Herstel jij daarna het contact — of laat jij dingen sudderen? Deze test brengt jouw ruziestijl in kaart.
Over jou

Je krijgt direct en kosteloos jouw resultaten te zien. We slaan niets op — alleen tellen we hoeveel mensen de test hebben gedaan.

Vermijden

Dit gaat over hoe jij omgaat met situaties waarbij jij een ruzie kunt voorkomen of uitstellen.

1. Ik slik iets in om een conflict te vermijden, ook als ik het er niet mee eens ben.
2. Ik doe alsof er niets aan de hand is terwijl er intern van alles speelt.
3. Ik hoop dat een probleem vanzelf overwaait — zonder het te bespreken.
Confronteren en emotie
4. Ik spreek direct uit wat mij stoort, ook als het ongemakkelijk is.
5. Ik raak snel emotioneel in een conflict — boos, verdrietig of gefrustreerd.
6. Ik zeg dingen in een ruzie die ik later betreur.
7. Ik behandel mijn partner respectvol, ook als ik erg boos ben.
Zelfkennis en herstel
8. Ik kan het standpunt van de ander begrijpen, ook als ik vind dat ik gelijk heb.
9. Ik kan mijn eigen aandeel in een conflict zien — niet alleen de fout van de ander.
10. Na een ruzie kan ik de verbinding herstellen — ook als ik me nog niet helemaal goed voel.
11. Ik kan een conflict afsluiten en er niet eindeloos over blijven nadenken.
12. Ik zoek actief contact om de verbinding te herstellen na een conflict.
Jouw eigen woorden

Je eigen omschrijving helpt een beter en persoonlijker beeld te geven.

13. Hoe ziet een conflict er bij jou van binnen uit — en hoe los jij het het liefst op?