Voortgang: 0%

Motivatietest

22 vragen · duurt ongeveer 4 minuten

Wat drijft jou — en hoe lang houd je dat vol? Motivatie is niet één ding. Deze test kijkt naar vijf bronnen: innerlijke gedrevenheid (doen omwille van het doen zelf), groei en meesterschap, verbinding en betekenis, erkenning en resultaten, en doorzettingsvermogen. Het resultaat laat zien wat jou écht aanzet en waar jouw energie vandaan komt.
Over jou

Je krijgt direct en kosteloos jouw motivatieprofiel te zien. We slaan niets op — alleen tellen we hoeveel mensen de test hebben gedaan.

Innerlijke gedrevenheid

Dit gaat over motivatie die van binnenuit komt — nieuwsgierigheid, passie, flow.

1. Ik doe dingen graag omwille van het proces zelf — het resultaat is minder belangrijk dan het doen.
2. Nieuwsgierigheid drijft mij — ik wil begrijpen hoe dingen werken of waarom ze zijn zoals ze zijn.
3. Als iets mij écht boeit, vergeet ik de tijd en ga ik er helemaal in op.
4. Ik heb activiteiten of onderwerpen die mij energie geven zonder dat ik mezelf hoef te forceren.
Groei en meesterschap

Dit gaat over de motivatie om beter te worden en uitdagingen aan te gaan.

5. Ik word gemotiveerd door het gevoel dat ik ergens beter in word.
6. Uitdagende taken trekken mij aan — ze geven mij de kans om te groeien.
7. Ik merk mijn eigen vooruitgang op en dat geeft mij energie om door te gaan.
8. Fouten of tegenslagen zie ik als informatie, niet als reden om te stoppen.
Verbinding en betekenis

Dit gaat over wat je doet voor anderen of voor een groter doel.

9. Ik vind het motiverend als mijn werk of inzet iets betekent voor anderen.
10. Ik word gedreven door een groter doel — iets bijdragen aan de wereld of aan mensen om mij heen.
11. De verbinding met anderen — collega's, vrienden, gemeenschap — geeft mij energie om door te gaan.
12. Het "waartoe" is voor mij essentieel — ik wil weten waarom ik iets doe voordat ik er energie in steek.
Erkenning en resultaten

Dit gaat over motivatie die voortkomt uit doelen behalen en erkenning krijgen.

13. Concrete doelen en mijlpalen geven mij richting en energie.
14. Erkenning en waardering voor mijn inzet zijn voor mij een belangrijke motivatiebron.
15. Ik werk harder als ik weet dat anderen mijn resultaten zien of waarderen.
16. Het behalen van een doel — ook een klein — geeft mij een echte voldoening en nieuwe impuls.
Doorzettingsvermogen

Dit gaat over hoe lang je motivatie vol houdt als het moeilijk wordt.

17. Ik ga door met iets als het moeilijk wordt of even niet loopt zoals gepland.
18. Ik kan mijn motivatie vasthouden over langere tijd — ook als er geen direct resultaat zichtbaar is.
19. Ik herstel snel van tegenslagen of momenten waarop ik de moed even kwijt was.
20. Als mijn motivatie daalt, weet ik hoe ik mezelf weer op gang kan brengen.
Jouw eigen woorden

Je eigen woorden helpen een concreter en persoonlijker beeld te geven.

21. Wat geeft jou echt energie en motivatie? Denk aan: werk, hobby's, mensen, doelen, projecten, leren...
22. Is er iets waarvan je weet dat je het eigenlijk wil, maar dat je toch steeds uitstelt of vermijdt? Wat houdt je tegen?