Voortgang: 0%

Vertrouwen in anderen

22 vragen · duurt ongeveer 4 minuten

Hoe makkelijk vertrouw jij anderen? Vertrouwen is de basis van elke goede relatie — maar voor sommige mensen is het makkelijker te geven dan voor anderen. Hoe makkelijk vertrouw jij mensen? En hoe herstel jij vertrouwen als het beschadigd is? Deze test brengt jouw vertrouwensprofiel in kaart.
Over jou

Je krijgt direct en kosteloos jouw resultaten te zien. We slaan niets op — alleen tellen we hoeveel mensen de test hebben gedaan.

Basisvertrouwen

Dit gaat over hoe makkelijk jij mensen vertrouwt die je nog niet goed kent.

1. Hoe goed kun jij mensen vertrouwen als je ze nog niet goed kent?
2. Hoe sterk ga jij er standaard van uit dat mensen goede bedoelingen hebben?
3. Hoe comfortabel ben jij met afhankelijkheid van anderen — weten dat je op hen kunt rekenen?
4. Hoe makkelijk is het voor jou om je kwetsbaar op te stellen bij iemand die jij net kent?
Vertrouwen opbouwen

Dit gaat over hoe goed jij vertrouwen opbouwt en geeft in nieuwe relaties.

5. Hoe goed kun jij vertrouwen opbouwen in een nieuwe relatie — stap voor stap?
6. Hoe goed kun jij tonen dat jij betrouwbaar bent — woord houden, eerlijk zijn?
7. Hoe goed kun jij vertrouwen geven aan mensen die dat verdienen — zonder alles te testen?
8. Hoe goed kun jij onderscheid maken tussen gezond wantrouwen en overdreven achterdocht?
Wantrouwen als bescherming

Dit gaat over hoe sterk jij je beschermt door mensen op afstand te houden of te testen.

9. Hoe vaak twijfel jij aan de bedoelingen van anderen — ook als er geen reden voor is?
10. Hoe vaak check jij of mensen doen wat ze beloven — meer dan strikt nodig?
11. Hoe vaak houd jij mensen op afstand uit angst voor teleurstelling of pijn?
12. Hoe vaak merk jij dat jij mensen op de proef stelt — bewust of onbewust?
Vertrouwen na schade

Dit gaat over hoe goed jij vertrouwen kunt herstellen na pijn of teleurstelling.

13. Hoe goed kun jij iemand opnieuw vertrouwen na een teleurstelling of klein verraad?
14. Hoe goed kun jij vertrouwen herstellen na een grote pijn of verraad?
15. Hoe goed kun jij onderscheid maken tussen iemand die echt fout was en iemand die jou niet opzettelijk pijn deed?
16. Hoe goed kun jij loskomen van pijnlijke ervaringen en nieuw vertrouwen geven aan nieuwe mensen?
Zelfvertrouwen in relaties

Dit gaat over hoe goed jij vertrouwt op je eigen oordeel en keuzes in relaties.

17. Hoe goed kun jij op je eigen oordeel vertrouwen als het gaat om wie wel of niet betrouwbaar is?
18. Hoe goed kun jij jouw vertrouwensproblemen herkennen — en ze scheiden van wie de ander echt is?
19. Hoe goed kun jij je eigen kwetsbaarheid toelaten — ook al betekent dat het risico om gekwetst te worden?
20. Hoe sterk geloof jij dat vertrouwen de moeite waard is — ook al is het soms misplaatst?
Jouw eigen woorden

Je eigen omschrijving helpt een beter en persoonlijker beeld te geven.

21. Is er een moment geweest waarop jouw vertrouwen ernstig beschadigd is? Hoe heeft dat jou veranderd?
22. Wie vertrouw jij het meest in jouw leven — en wat heeft diegene gedaan om dat te verdienen?