Ga naar inhoud
Let op — gevoelige vragen  Deze test bevat vragen over stemmingsstoornissen (bipolaire stoornis), bijzondere persoonsgegevens in de zin van de AVG (art. 9). Je antwoorden worden niet opgeslagen en uitsluitend gebruikt om jouw persoonlijke uitslag te berekenen.
Voortgang: 0%

Stemmingswisselingen

13 vragen · duurt ongeveer 3 minuten

Kern zegt Deze vragen gaan over stemmingswisselingen — van hoge naar lage periodes. Ze kunnen herkenning oproepen. We stellen ze omdat ze helpen om een goede match te vinden. Jouw antwoorden zijn versleuteld en worden nooit gedeeld met je match.
Waarom vraagt deze test naar "hoge" periodes? Bipolaire stoornis heeft twee kanten: periodes van diepe somberheid én periodes van veel energie of prikkelbaarheid. Mensen zoeken pas hulp tijdens de lage periodes — de hoge periodes voelen soms goed en worden niet als probleem gezien.

Toch is het herkennen van die hoge periodes belangrijk: behandeling van bipolaire stoornis verschilt van behandeling van gewone depressie. Antidepressiva alleen kunnen, zonder stemmingsstabilisator, zelfs een manie uitlokken.

Gemiddeld duurt het meer dan 10 jaar voordat bipolaire stoornis correct herkend wordt. Deze test kan helpen om eerder het gesprek aan te gaan.
Dit is geen diagnose De uitslag geeft een indicatie, geen zekerheid. Bipolaire stoornis wordt vastgesteld door een psychiater via gesprek en observatie over de tijd.
Over jou

Na het invullen van alle vragen krijg je direct, kosteloos en zonder verdere verplichtingen de uitslag te zien. We slaan niets op en houden niet bij wie de test doet, hoe laat of hoe vaak. Alleen tellen we per test hoeveel mensen hem hebben gedaan.

Deze test is bedoeld voor mensen van 16 jaar en ouder.
Hoge periodes
Denk bij de vragen aan periodes in je leven — niet alleen nu, maar ook in het verleden.
1. Ik maak periodes mee waarbij ik mij uitzonderlijk energiek of "aan" voel — duidelijk meer dan normaal.
2. In zulke periodes heb ik veel minder slaap nodig zonder moe te worden.
3. In zulke periodes ben ik impulsiever of doe ik dingen die ik later soms betreur.
4. Ik herken bij mezelf duidelijke "hoge" periodes die anders zijn dan mijn gewone stemming.
Lage periodes
Ook hier gaat het om periodes in je leven, niet alleen de afgelopen weken.
5. Ik maak periodes mee van somberheid, leegte of weinig energie die meerdere dagen aanhouden.
6. In zulke periodes verlies ik interesse in dingen die ik normaal leuk vind.
7. In zulke periodes trekt ik mij terug en zie ik liever niemand.
8. Er is een duidelijk verschil in hoe ik naar de toekomst kijk in goede en slechte periodes.
Wisseling en impact
9. Mijn stemming wisselt soms snel, ook zonder duidelijke aanleiding.
10. De wisselingen in mijn stemming hebben impact op mijn relaties of werk.
11. Ik herken bij mezelf duidelijke cycli van hogere en lagere periodes.
12. Stemmingswisselingen beïnvloeden hoe mijn dagelijks leven verloopt.
Jouw eigen woorden
13. Hoe merk jij het als een andere periode aankomt — en wat doe jij dan?