Voortgang: 0%

Seksualiteit & Gender Zelfverkenning

25 vragen · duurt ongeveer 6 minuten

Dit is een spiegel, geen test met een goede of foute uitkomst Deze verkenning is bedoeld voor iedereen — hetero, homo, bi, queer, trans, non-binair, twijfelend of nieuwsgierig. Er zijn geen foute antwoorden. Er zijn geen labels. Er is alleen jouw eigen ervaring.

Sommige vragen zijn confronterend. Dat is de bedoeling. Dit zijn vragen die in een spreekkamer zelden gesteld worden, maar die wel de moeite waard zijn om eerlijk te beantwoorden — als alleen maar voor jezelf.
Dit is geen diagnose Seksualiteit en gender zijn spectrums, geen categorieën. Twijfelen, verkennen en niet weten zijn volkomen normaal. De uitslag is een verzameling inzichten — geen definitie van wie jij bent.
Eerst een korte check
Valt dit onderwerp — jouw seksualiteit of genderidentiteit — jou op dit moment zwaar of benauwend?
Over jou

Na het invullen van alle vragen krijg je direct, kosteloos en zonder verdere verplichtingen jouw persoonlijke inzichten te zien. We slaan niets op en houden niet bij wie de test doet, hoe laat of hoe vaak. Alleen tellen we per test hoeveel mensen hem hebben gedaan.

Of een naam die je hier wil gebruiken — hoeft niet je echte naam te zijn.
Aantrekking en verlangen

Beantwoord zo eerlijk als je kunt — niemand leest dit mee.

1. Voel je seksuele of romantische aantrekking tot mensen van hetzelfde geslacht als jij?
2. Hoe vloeiend of veranderlijk is jouw aantrekking — wisselt die door de tijd heen of afhankelijk van de persoon?
3. Is er een verschil tussen wie jij seksueel aantrekkelijk vindt en wie jij romantisch aantrekkelijk vindt?
4. Voel je je in jouw fantasieën vrijer of authentieker dan in jouw dagelijkse intieme leven?
5. Zijn er dingen waar jij naar verlangt in intimiteit die je nooit hardop hebt uitgesproken — aan niemand?
6. Heb je weleens verlangen gevoeld waarvan je dacht: "Dit mag ik niet willen" — niet schadelijk, maar niet passend bij het beeld van wie je bent?
7. Hoe sterk is jouw seksuele aantrekking tot anderen in het algemeen — of is die er weinig of nauwelijks?
Gender en identiteit

Er zijn geen foute antwoorden. Dit zijn ervaringen, geen diagnoses.

8. Hoe sterk identificeer jij je met het geslacht dat bij jouw geboorte werd vastgesteld?
9. Zijn er momenten waarop je je anders voelt dan het geslacht dat anderen aan jou toeschrijven?
10. Is er een manier van je kleden, presenteren of gedragen die jij innerlijk aantrekt maar die jij nauwelijks of nooit laat zien?
11. Heb je weleens het gevoel gehad dat jouw lichaam niet helemaal bij jou past — qua geslacht, uitstraling of hoe anderen het zien?
12. Als je voor een dag een ander gender zou kunnen hebben zonder sociale gevolgen — hoe aantrekkelijk zou dat zijn?
13. Gebruik je het geslacht of de genderidentiteit die anderen je toeschrijven, ook als dat niet helemaal klopt?
Authenticiteit en vrijheid

Dit zijn misschien de meest interessante vragen van de test.

14. Hoe vrij voel jij je om jouw seksualiteit te uiten in jouw dagelijkse omgeving — thuis, werk, vrienden?
15. Is er een verschil tussen hoe jij jouw seksualiteit innerlijk beleeft en hoe jij die aan de buitenwereld laat zien?
16. Als er geen sociale, culturele of familiegevolgen zouden zijn, zou jij dan anders leven qua seksualiteit, gender of relaties?
17. Heb je ooit iets gedaan — of nagelaten — rond seksualiteit of gender omdat het verwacht werd, niet omdat jij het wilde?
18. Hoe groot is de invloed van wat jouw omgeving (familie, cultuur, religie, sociale omgeving) verwacht op hoe jij jouw intimiteit leeft?
Intimiteit en relaties

Ook als je geen vaste relatie hebt, kun je deze vragen vanuit verlangen beantwoorden.

19. Past de relatievorm die jij hebt of wilt — monogaam, open, polyamoreus, alleenstaand — echt bij jou?
20. Is er een intieme verbinding, aantrekking of verlangen dat jij wegstopt of onderdrukt — bewust of onbewust?
21. Heb je het gevoel dat je seksualiteit in een relatie soms opvoert of speelt, in plaats van echt ervaart?
22. Is er een seksueel of romantisch scenario dat jij voor jezelf houdt — dat jij aantrekkelijk vindt maar aan niemand zou vertellen?
Jouw eigen woorden

De meest waardevolle vragen komen aan het eind. Neem je tijd.

23. Is er iets over jouw seksualiteit of genderidentiteit dat jij zelf nog niet helemaal begrijpt, of dat jij aan het verkennen bent?
24. Als je één vraag over jouw seksualiteit of gender kon beantwoorden — anoniem, zonder oordeel — welke zou dat zijn?
25. Wat zou er veranderen in jouw leven als je volledig vrij was om jouw seksualiteit en genderidentiteit te leven?